前年在同學推薦下，去上了蔡東杰醫師的自信 催眠 師課程，自己也跟同學組了 催眠 相關讀物的讀書會，雖然也有系統地學過了，但是艾瑞克森治療對我來說還是有點太琳瑯滿目了，一直到最近看完這本《經驗式治療藝術》，才覺得整個取向在腦海裡有個清晰的地圖。
碩班時念家族治療有學到Jay Haley的策略家族治療，也有學過焦點治療，這兩個取向也都深受艾瑞克森的影響，《經驗式治療藝術》一書強調的一些觀念也都不斷的與這兩個取向相通。
艾瑞克森取向與策略治療也都會觀察案主的抗拒情形，並且善用這樣的抗拒，因此他們也共享了一些技術，例如症狀處方，磨難治療(ordeal therapy)
艾瑞克森治療與焦點解決都相信小改變可能帶來系統整體大改變，也因此在目標設定上，艾瑞克森會處理小元素而不是整體的問題，從外圍切入治療而非直接處理困難的核心。另外艾瑞克森治療的平行方法則類似於焦點解決的找尋例外經驗。
學習艾瑞克森取向與催眠，單一的技術學習並不太困難，相較之下，治療師怎麼發展與運用自己的敏銳，去體察來談者的特性而發展合適的介入目標與技術反而是困難的。又整體的治療程序該如何安排，前後扣連也是種需要鍛鍊的藝術。
不論是已經在學習催眠、NLP的人，或是有學習過焦點解決、家族治療的實務工作者，《經驗式治療藝術》都是一本大有幫助的書籍，整理一下這本書的一些精華，與讀者分享。
