下面是網路上流傳的一段影片，小孩子無辜糾結的表情看了會覺得令人莞爾，但若走進孩子的內在，這確實也是一種經驗上的扭曲，讓我又連結到諮商理論的【個人中心學派】
【如其所是地接納孩童經驗】
個人中心學派的創始人羅傑斯（Carl Rogers）認為一個孩子在成長的過程當中，他的經驗被無條件地接納是十分重要的，當孩子經驗到恐懼或難受，或其他各種情緒，若能夠藉由他人的回應，再次的肯認自己的經驗與判斷無誤，他就越能更加信任自己的經驗與判斷，而這是一個人成為自己，自我實現的基礎。。
【從孩童的觀點理解孩童】
當我們在理解孩童經驗的時候，需要從他的觀點來認知他的內在世界，在這影片當中當然大人們會覺得無須懼怕後面的恐龍，但對孩子來說那卻是讓它不安的，兒童常因為權力低下，而被大人要求要配合社會期待，例如拍照的時候要微笑，看到陌生的大人要問好，然而這些時常和孩童的內在經驗相違背。
【愛你不帶條件】
兒童仰望照顧者提供正向的情感，然而當父母要孩童表現好，才給小孩關懷，小孩可能會對自己產生扭曲的看法，覺得自己是不值得被愛的，相反地若父母，不帶條件的關懷孩子，小孩就會認為自己值得被愛。一個覺得自己被愛的孩子，孩子不需要扭曲自己想法與感受來取悅父母親，長大後也不用扭曲自己來取悅他人，而能在人際關係當中有較佳的適應。許多父母會以再…就不愛你了，作為管教的語言，或許此話一出孩子就會聽話，但長期來說都是對孩子自我價值感的磨損。
【諮商室內】
羅傑斯的學說，後來成為諮商技術中的同理，但與其說是技術不如說是一種接近人類經驗的態度，同理成了所有心理師基礎訓練，在諮商室裡你不會聽到「你想太多了。」「你不要那麼想就好。」諮商室是一個安全的所在，你能夠傾訴所感所想，而不用憂心被評價批判，透過諮商師的專注傾聽與反映，你能夠更接近並信任自己。
