當提到哈利波特、千尋、蜘蛛人、美人魚你會想到什麼呢？
你會不會覺得要把你對這些人物的感受、印象
完整地傳遞出去似乎滿困難的？
其他人若沒有親自看過這些主角的故事，
你會不會覺得用三言兩語
很難將他們在你心中的感受表達完全？
這是因為這些人物在你心中的種種記憶，
已經以一種 情節記憶 的形式統合在一起
就像我們電腦檔案太大，我們會做壓縮一樣，
情節記憶 就是人類組織經驗、與經驗記憶的形式
一個人心情不好
他所感知的就是生命當中千絲萬縷的經驗，
從童年、青少年到成年
從與父母的互動、手足的互動到與同學師長的互動，
他經驗的是他生命的整體
而 說故事 就是一種 情節記憶 解壓縮成線性口語資料的過程，
從一種無時間性的整體感受，
轉換成有時間發展架構的語言資料。
不論你覺得自己優秀或差勁，
這都是一種對自己的整體經驗與理解，
說故事 就是讓優秀或差異之下的經驗，能夠被解封，
當經驗被解封，他就有機會透過口語互動被重新排列組織
同樣的生命經驗能夠從很多角度來說故事
就像是希臘神話故事有許多版本，
每個劇作者，都有自己的述說角度，
很多受苦的人都是說著自己無用、無助的 故事
敘事 取向的心理師
不主動替當事人 說故事
但是會從正面的角度提問
幫助當事人重新述說一個更有意義的 故事
當當事人採納一個新的述說生命經驗的 說故事視角
對於舊有的困擾，也會產生新的感受。
我在 高雄 心蘊心理諮商所 持續開設 敘事諮商 體驗與學習團體
如果你想要整理個人的生命故事
或是想要學習敘事諮商
歡迎你再來信告訴我（valeyet@gmail.com）
一有消息會再通知你唷
