不多人知道我也挺喜歡 敘事治療 的
碩班的時候修了一整年林杏足老師的敘事治療
然後做了N年的敘事研究XD
也有幸剛好遇到博班敘事取向的學長作為自己的諮商師
很喜歡自己能在敘事治療中越來越澄清自己的”聲音”
若說榮格分析是在幫助一個人與其無意識的核心-自性連結
敘事治療或許就是在幫助人去確認意識的核心吧
週末的這兩天跑去屏大跟心輔所的研究生們分享敘事治療
在活動的一開始也使用了生命線這樣的技術
生命線真的是很可貴的活動
一個人要怎麼真真實實的感受到另一個人的存在、生命
我想由重要生命事件串起的生命故事就是很好的入口
這一兩年在學校帶活動越來越感受到手機帶來人與人的疏離
很多人都投身在自己的數位世界
越來越容易失去建立真實人際連結的能力
最近看到一個老師把生命線拿來做班級輔導使用
我特別喜歡這個老師對這個活動的變化運用
他讓每個人都能在黑板寫出一個重要的事件
讓每個孩子都有被看見生命重要事件的機會
如這位老師所說的
“分享這個動作看起來很微小、很簡單，
卻是孩子們敞開心房、建立連結的開始。真誠的分享，
讓人感覺：「我不是唯一一個這樣想的。」
「原來我經歷過的這些，他們也經歷過。」
「我原本以為沒有人會懂，但他們似乎能理解……」
「哇！我希望我也能像他一樣這樣面對困難。」”
大家一起說故事、一起聽彼此的故事
也讓彼此成為彼此生命重要時刻的見證人
也因為彼此生命重要時刻被見證
也有更多機會 在這樣的團體關係下
活出更不同的自我
