在 心理諮商 中表達期待

在諮商會談時，由於許多時間都是由心理師在引導發問，會談容易會變為由心理師來主導，來談者在當下未必會那麼清楚自己哪個需要比較重要，以及自己諮商的目的，而變成讓諮商師來引導到其所認為的重要方向。會談的時候，不要忘記自己是服務的申請者，也是付費的人，其實可以多多跟諮商師溝通你的諮商需要，特別如果你有經濟上的壓力，希望短期能見效就更需要和心理師討論出明確的諮商方向。

許多時候來談者會覺得心理諮商沒有用而直接暫停，其實十分可惜，若是能多在諮商過程中讓心理師了解你在會談中的感受，以及會談的方向是否和你的期待相合，對於諮商的歷程會大有幫助的。

心理師是可以調整會談方向或風格的，而且心理師本身就會觀察來談者的反應來修正自己的介入，不過來談者若能主動告知自己的期待就能讓這個修正更快。